Ch? ??: Cách giảm béo bụng an toàn bằng trái bưởi

<div style="text-transform:capitalize;">[IMG]styles/cyan/xenforo/icons/icon_ms.gif[/IMG] Cách giảm béo bụng an toàn bằng trái bưởi</div>
<hr size="1" style="margin-top: -9px; padding-bottom: 0px;">Nguồn: http://***************/






Bưởi là một loại trái cây rất ngon và bổ nhất là trong những ngày hè nắng nóng, không những là thức ăn giữ gìn sức khỏe mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Tác dụng giảm cân chủ yếu của bưởi là hàm lượng vitamin C và chất xơ trong bưởi nhiều, tăng cường và thúc đẩy quá trình trao đổi chất mới.

Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới bạn đọc một số phương pháp giảm cân, hy vọng sẽ có phát huy được tác dụng giảm cân.
Tham khảo: Mách bạn cách "giam beo tay"
Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa tiếng
Phương pháp 1Qua nghiên cứu giảm cân từ bưởi cho thấy đó chính là thời gian ăn. Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa tiếng. Sau khi ăn được khoảng một tháng, hiệu quả giam beo bung rõ rệt. Vì sao lại thế? bưởi có thể khống chế thức ăn của con người, ăn bưởi trước khi ăn cơm có thể giảm được lượng thức ăn mà bạn dùng, ngoài ra bưởi còn có thể hấp thụ chất béo trong cơ thể bạn, như vậy thử hỏi sao không gày cho được?
Phương pháp 2
Mùa thu thích hợp uống vài cốc đồ uống nóng, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn cách hâm nóng trà bưởi. Tép bưởi được cắt ra thành miếng nhỏ đặt vào trong nồi, cho lượng nước vừa phải, sau đó dùng lửa lớn đun sôi vặn nhỏ lửa. Khi nấu được nửa giờ cho thêm chút đường viên lượng vừa đủ là có thể uống rồi. Nấu trà bưởi thích hợp cho người giảm béo trong thời kỳ kinh nguyệt, ngoài ra còn có tác dụng đề phòng cảm cúm hữu hiệu.
Phương pháp 3
Phương pháp ăn bưởi cũng đa dạng phong phú, ngoài ăn sống ra, có thể ép thành nước ép hoặc nước đường cũng rất tốt. Tép bưởi đặt vào trong máy ép, cho thêm lượng nước thích hợp là có thể ép thành nước bưởi ép rồi. Cho thêm chút mật ong sẽ biến thành trà bưởi mật ong giảm cân dưỡng nhan. Mỗi ngày uống vài cốc, một tháng sẽ giảm cân, giam beo dui rõ rệt.
Phương pháp 4
Người thích ăn vặt, trong thời gian giảm cân tốt nhất nên tránh xa các thứ ăn vặt ra, nhưng nếu bạn thực sự không thể giữ được miệng, vậy thì thay bằng ăn chocola, ăn khoai, những loại thực phẩm có nhiệt lượng cao này đổi thành bưởi chua ngọt nhé. Khi ăn bưởi, không biết bạn còn có thể giảm được bao nhiêu chất béo nữa đây, các chất béo trong cơ thể bị đào thải ra ngoài, như vậy là đạt được mục đích rồi đấy nhé.
Chúc các bạn thành công!!!

View more random threads:

• Green Coffee Bean – Giảm cân hiệu quả cho tuổi 18+
• Cách làm se khít lỗ chân lông
• Nâng mũi bọc sụn là gì? Bạn cần tìm hiểu kỹ về phương pháp
• Những thực phẩm giúp quý ông giảm béo bụng.
• HẤP DẦU PHỤC HỒI VITAMIN ROXY MÙI HƯƠNG DỪA COCONUS SIÊU MƯỢT 500ML
• Dùng kem nở ngực có làm to ngực thật sự không?
• Khay Nhựa Định Hình Plastic Tray SPK PACKAGING
• 8 bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30
• Hoàng hà ( ibt ) - cung cấp sàn vinyl chống tĩnh điện esd work
• PGbeauty giới thiệu sản phẩm mới Watery Berry

bưởi giúp giảm béo bụng