<div style="text-transform:capitalize;">[IMG]styles/cyan/xenforo/icons/icon_ms.gif[/IMG] Sản phụ nên chọn lựa thuốc ngủ sao để không nguy hiểm đến thai nhi</div>
<hr size="1" style="margin-top: -9px; padding-bottom: 0px;">Nguồn: http://***************/






Trong lúc thai kì , sự biến đổi của một số hóc môn trong bản thân , lo lắng về cảm giác và tâm lí không dừng đi tiểu có khả năng gây ra một số mẹ để tung dài và biến tất cả ban đêm , đặc biệt là trong những tháng cuối của có bầu . có bầu mất ngủ cần có gì để không tác động tới bản thân của phụ nữ ? Liệu phái nữ thai kỳ đã sàng lọc đúng thuốc ngủ lành mạnh cho sức khoẻ chưa ?
Theo cảnh báo phá thai 9 tuần tuổi của một số nhà nghiên cứu lĩnh vực y học , bà bầu không được tự ý dùng những loại thuốc để giảm ảnh hưởng đến thai nhi
Dựa vào danh mục phân chia an toàn của dược phẩm được tuyên bố bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Latvia , dường như trong lĩnh vực y học giấc ngủ hiện nay , không có dược phẩm được liệt vào hạng A , loại thuốc này đã được thử nghiệm và chứng cứ đáng chất lượng là không thâm nhập cho thai nhi . tất cả các loại thuốc ngủ được đánh giá B , dược phẩm được cho là an toàn cho nữ giới có bầu , dựa trên một vài khảo sát ở động vật và dược phẩm loại C có lợi ích phụ trên động vật hoặc không có chứng cứ đảm bảo về một số tác động có hại đến sức khỏe của mẹ bầu . Cùng nguyên nhân chính này , các nhà khoa học sức khoẻ khuyên rằng một vài bà mẹ có thai không được dùng dược phẩm ngủ để điều trị chứng mất ngủ . Trong hoàn cảnh độc đáo , hãy bảo đảm rằng bạn có tham khảo góp ý ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại dược phẩm hoặc những loại thảo mộc khác ngủ .
Theo khuyến nghị ​​pha thai 12 tuan tuoi nhu the nao của các nhà nghiên cứu sản khoa , việc dùng thuốc ngủ trong khoảnh khắc mang bầu có khả năng làm ra trẻ nghiện ngay từ lúc còn trong bụng mẹ và dẫn tới nghiện ma túy ở cháu sơ sinh . đặc biệt , những phát hiện của những nhà nghiên cứu cho biết một số người Thủy Điển , các mẹ bầu đều đặn sử dụng một vài loại thuốc an thần , chẳng hạn như dược phẩm ngủ có thể cản trở nguy cơ chuyển hóa bilirubin gayanh của trẻ sau lúc sinh , gây vàng da , và thậm chí gây thương tổn não ở em bé . Ngoài ra , các kết quả khảo sát cũng cho thấy rằng một số cháu nhỏ có mẹ liên tục đưa thuốc ngủ có chỉ số IQ ít hơn một vài em bé khác .
Công thức nấu ăn uống giúp phái nữ mang thai ngủ ngon hơn
<div align="center"><div align="center"></div></div>Trước lúc tìm đến những nhà khoa học để giải quyết chứng mất ngủ , bầu có thể thử một vài phương pháp dưới đây để có được một giấc ngủ có lợi hơn .
- Chọn người đồng hành của bạn: một chiếc gối đúng mẹo sẽ giúp bạn thoải mái , và , rõ ràng , có 1 giấc ngủ có lợi hơn nhiều . Đặt một cái gối mềm dưới lưng , bụng và chân có thể được giữa 8 sự sàng lọc tuyệt diệu cho một số cuộc bầu cử . Hoặc bạn có thể mua 1 chiếc gối đặc biệt cho chị em mang bầu .
- Ẳn trước khi bạn đi tới sự khôn ngoan giường: một số thực phẩm bạn tiêu thụ trước lúc đi ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp tới thương hiệu của giấc ngủ . Do đó , những nhà nghiên cứu cảnh báo rằng thai 11 tuần tuổi có phá được không các bà mẹ thai kỳ không nên ăn uống quá tân tiến , hoặc tiêu thụ thức ăn cay hoặc khó tiêu trong bữa tối . Thay vào đó , một món ăn nhẹ giàu protein có ích hơn rất nhiều .
- các ảnh hưởng của việc thực hiện: đều đặn tập thể thao ko những khiến cho cải thiện sức khoẻ mà còn là làm như thế nào để khiến cho bạn ngon giấc và sâu hơn . Dù vậy , trong vòng 10 giờ trước lúc đi ngủ , bạn ko nên chơi gym năng động . tiện lợi nhất , nó đặt vào ban đêm hoặc buổi sáng sớm