K?t qu? 1 ??n 1 c?a 1
-
06-07-2017, 12:25 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2016
- Bài vi?t
- 276
Cách giúp bạn chăm sóc vòng 1 luôn khỏe đẹp
6 bí quyết chăm sóc ngực đơn giản giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp
12:42 - Thứ Ba, ngày 6 tháng Tháng Sáu năm 2017
[hr]
Ngoài những phương pháp chú tâm ngực thường thấy như massage ngực, bổ sung chất dinh dưỡng…, chị em nên dùng 5 bí quyết sau để vòng 1 luôn khỏe đẹp.
hay kiểm tra “núi đôi”
Nhiều chị em thường hết sức coi trọng đến các bí quyết để mắt ngực từ vẻ đẹp bên ngoài mà xem nhẹ việc kiểm tra vòng 1 chuyên cũng là bí quyết giúp ngực luôn khỏe đẹp. Việc này giúp bạn nhanh chóng phát sinh ra những bất thường của ngực bằng những biểu hiện như nổi u, mẩn đỏ, xuất hiện dịch chảy ra ở đầu vú, có mùi lạ và màu lạ… Ngay khi phát xuất hiện những bất thường đó, bạn phải mau lẹ gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và thăm thám cụ thể, từ đó dùng cách điều trị và chăm nom kịp thời.
Ngủ đúng cách
Ngủ đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một trong những phương pháp chăm bẵm ngực đơn giảm và hiệu quả nhất. Ngủ đúng cách là phương pháp cung cấp ngực tăng kích thước, trở nên giãn nở và đầy đặn hơn. Nguyên nhân rất đơn giản bởi đêm hôm chính là thời điểm “vàng” để vùng ngực lớn mạnh. thấp hơn là nnên nằm ngửa để ngực tăng trưởng tự dưng, đồng thời tư thế ngủ nằm ngửa cũng bổ ích cho hệ hô hấp và tim. Ngược lại, tránh ngủ sấp vừa ép ngực vừa gây hại cho tim.
Tập luyện thể dục thể thao
Ngoài phương pháp chú tâm ngực đẹp bằng các bài tập dành riêng cho vòng 1, bạn có thể tăng cường di chuyển bằng các môn thể thao yêu thích, đặc trưng là những môn có hoạt động trực tiếp đến cơ ngực để giúp ngực tăng trưởng hối hả, trở thành căng tròn, săn chắc và mạnh mẽ. Các môn thể thao nên tập là bơi lội, đạp xe, nâng tạ… Tuy nhiên không cần phải tập luyện quá nhiều, chỉ cần đều đặn thực hiện 30′ mỗi ngày là vòng ngực của bạn sẽ gấp rút mang vẻ đẹp như mong muốn.
>>> Uống thuốc tăng vòng 1 có hại không
Chọn trang phục phù hợp
thiếu nữ ai cũng thích diện những trang phục bó sát để khoe những đường cong của cơ thể. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hay mặc trang phục bó sát trong khoảng thời gian dài sẽ khiến ngực bị chèn ép, dẫn đến mô ngực tổn thương, đồng thời vòng 1 “bằng phẳng” sẽ chẳng có hội được đổi mới kích thước. cách chú tâm ngực trong nếu này là chỉ nên mặc đồ có độ bó sát vừa phải, có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để vừa tôn dáng lại vừa hữu ích cho sự vững mạnh của ngực.
Tránh xa khói thuốc
Theo kết quả của nhiều nghiên cứu kỹ thuật mới nhất, khói thuốc là một trong những nguyên nhân gián tiếp làm tăng kĩ năng mắc ung thư vú ở thiếu phụ lên gấp 2 lần. Đồng thời, khói thuốc còn là nguyên nhân khiến sức đề kháng bị suy giảm, gây ra hàng loạt những căn bệnh nguy hại cho cơ thể nói chung cũng như vùng ngực nói riêng. do vậy, bí quyết chăm nom ngực khỏe đẹp mà mọi thanh nữ không được bỏ lỡ là phải tránh xa những nơi khói thuốc độc hại.
Xem thêm: chi tiếtView more random threads:
- Mỹ phẩm Thiên Tân A1 A2 A3 đặc trị mun, nám, tàn nhang
- Mách bạn cách triệt lông nách vĩnh viễn tại nhà an toàn hiệu quả
- Nguyên nhân gây ra mụn và cách trị mụn cám đặc trị an toàn
- Kem bôi trị mụn, nám, tàn nhang làm trắng da
- Cách trị mụn thịt bằng tỏi “đơn giản như đan rổ”
- Lựa chọn các công thức trị mụn cho làn da của bạn
- Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà cho người tai biến TPHCM
- Cách giảm béo đúng giờ hiệu quả cao
- Hướng dẫn cách hay trị tàn nhang hiệu quả bằng mật ong
- Bạn đã biết cách massage làm tăng kích thước vòng 1
Các ch? ?? t??ng t?
-
chăm sóc sắc đẹp da với bột yến mạch
B?i rubynguyen trong di?n ?àn Mẹ và BéTr? l?i: 0Bài vi?t cu?i: 05-22-2017, 02:11 PM -
Chia sẻ yếu tố giúp chăm sóc da cho các chị em.
B?i kimngan trong di?n ?àn Chợ linh tinhTr? l?i: 0Bài vi?t cu?i: 07-22-2016, 11:18 PM -
Làm đẹp với máy chăm sóc da công nghệ ánh sáng sinh học.
B?i thanhtruc02 trong di?n ?àn Nước Hoa - Mỹ PHẩmTr? l?i: 0Bài vi?t cu?i: 05-31-2016, 11:29 PM -
Chăm sóc sắc đẹp với những thứ tự nhiên
B?i cunghait trong di?n ?àn Nước Hoa - Mỹ PHẩmTr? l?i: 4Bài vi?t cu?i: 04-06-2015, 07:58 AM -
Chăm sóc đôi bàn tay đẹp tuyệt vời
B?i Thietbigiadinh trong di?n ?àn Nước Hoa - Mỹ PHẩmTr? l?i: 0Bài vi?t cu?i: 03-17-2015, 10:55 PM