CD------
Bố mẹ nào cũng mong muốn con mình có chiều cao tăng trưởng vượt trội. Riêng yếu tố di truyền thì không thể liên quan được, nhưng mọi người có biết yếu tố dinh dưỡng chiếm tới 32%, rèn luyện thể lực chiếm tới 20% trong việc lựa chọn vóc dáng của bé. ….Vì vậy, đừng đổ lỗi cho “di truyền” mà ngay từ bây giờ, mẹ có cách bỗ trợ con mình tăng trưởng vóc dáng một tuyệt chiêu an toàn. Mẹ phải thực hiên gì để phát triển vóc dáng cho con?
Tập trung vào chế độ dưỡng chất
Phụ nữ khi mang bầu bên cạnh việc sử dụng thức ăn đầy đủ dưỡng chất cần chú trọng đến việc bồi dưỡng những loại Vitamin để hỗ trợ thai nhi phát triển tốt. một số loại Vitamin có không ít trong trái cây, rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa….Khi cần mọi người phải đi khám để được chuyên viên tư vấn cho sử dụng thêm một số vitamin và khoáng chất tổng hợp như vitamin A, D, C, nhóm B, canxi, magie, sắt…
Khi trẻ chào đời, chúng ta phải nuôi dưỡng các bé với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ năng lượng bỗ trợ toàn bộ cơ thể các bé khỏe mạnh và tăng chiều cao hiệu quả liên tục.
Bồi dưỡng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ tăng trưởng vóc dáng
Làm gì để bé tăng trưởng chiều cao là câu hỏi mà cực kỳ nhiều bà mẹ quan tâm, trong đó không thể bỏ qua sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng vóc dáng với các thành phần dưỡng chất cần thiết như: Canxi nano…..giúp trẻ em tăng chiều cao tối đa và có khung xương chắc khỏe.
@@
Cải thiện cường rèn luyện thể lực
Sự tập luyện của cơ bắp sẽ thúc đẩy, đẩy mạnh thời kì chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất. Đồng thời, làm thúc đẩy phát triển các bộ phân cơ thể, cải thiện cường lượng canxi vào mô xương, làm xương vững chắc hơn và tăng trưởng tốt hơn. Bởi lợi ích như vậy mẹ phải hướng dẫn và tạo cho con lịch trình tập thể dục liên tục với một số bài tập tăng chiều cao thích hợp với sức, lứa tuổi của con.
Đảm bảo giấc ngủ ngon
Ngủ ngon và ngủ sâu giấc bỗ trợ các bộ phân cơ thể trẻ tiết hormone tăng và giúp phát triển cường hấp thụ canxi cũng như bỗ trợ kích thích xương dài ra và phát triển thể chất một tuyệt chiêu toàn diện nhất. Số giờ ngủ tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi lứa tuổi, nhưng nhìn chung trẻ em cần ngủ trên 8 giờ/ngày.
Chăm sóc y tế
Mẹ nên cho con tiêm phòng đầy đủ theo chương trình tiêm chủng mở rộng để con bạn được bỏa vệ khỏi một vài bệnh nguy hiểm. Việc bảo vệ vệ sinh thân thể và vệ sinh hiệu quả thức ăn sẽ hỗ trợ con mọi người ít bị các bệnh nhiễm khuẩn, ngộ độ và nhờ đó mà con chúng ta có điều kiện lớn an toàn hơn.