Không ít người than phiền về nguyên nhân tê lòng bàn chân vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, cảm giác tê như có kim chích, dần dần tê cứng lan ra cả bàn chân và cẳng chân. Thông thường xuyên chứng bệnh này chỉ xuất hiện ở các người trên 40 tuổi, khi qúa trình lão hóa đã khiến những mạch máu của họ yếu dần đi. Lưu thông máu kém đến các chi chính là lý do trực tiếp dẫn đến hiện trạng tê lòng bàn chân.

Tuy nhiên thực tiễn cho thấy, hiện tượng này đang ngày càng hay gặp hơn và có khuynh hướng trẻ hóa. Các đối tượng như: nhân viên văn phòng ngồi làm việc một chỗ ít hoạt động, công nhân may, tài xế lái xe… là các người có nguy cơ rất cao gặp tình trạng tê lòng bàn chân. Lý do tê lòng bàn chân thường xuyên do tư thế ngồi làm việc của họ làm cho máu tuần hoàn chậm, các mạch máu tại lòng bàn chân không nhận đủ máu, kết hợp với việc những dây thần kinh bị chèn ép do ngồi lâu, tê bì càng rõ rệt hơn.
Có thể bạn quan tâm:
>> Điều trị bệnh viêm cột sống dính khớp
>> Cách điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp
Ngoài ra, nếu bị mắc một số bệnh lý sau, bạn cũng sẽ gặp tình trạng tê lòng bàn chân này:
Thừa cân, béo phì
Thừa cân béo phì làm cho cho trọng lực thân thể dồn xuống hai bàn chân tăng lên, hệ thống các dây thần kinh dưới chân bị chèn ép. Nếu k thường xuyên massage, vận động chân để kích thích lưu thông máu, những người này thường xuyên gặp hiện tượng tê lòng bàn chân.
Thiếu máu
Thiếu máu làm cho tiến trình trao đổi oxy không hiệu quả, những tế bào ko nhận đủ oxy cũng là nguyên nhân làm nên cảm giác tê bì. Thông thường những người ốm yếu cơ thể, thiếu sắt, mới phẫu thuật, đàn bà sau sinh hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh là những người có nguy cơ bị thiếu máu cao nhất.
Để nhìn ra thân thể mình đang thiếu máu, bạn có thể dựa vào các triệu chứng như: quầng thâm mắt hiện rõ, da thiếu sắc hồng hào, nướu trắng bợt, luôn bị đau đầu, choáng váng… Để cải thiện hiện trạng thiếu máu, bạn cần căn cứ vào lý do đứng đằng sau, nhưng nói chung phải tăng cường thêm vào các thức ăn giàu sắt để tăng cường quá trình tạo máu, sản sinh hồng cầu trong thân thể.
Những chấn thương tại chân
Trong quá trình hoạt động sinh hoạt hàng ngày, chơi thể thao… nếu bạn gặp bất cứ chấn thương nào cũng có điều kiện khiến những dây thần kinh và hệ xương khớp bị tổn thương, đó là lý do vì sao bạn thấy ko đau nhưng thường tê lòng bàn chân sau những cú va chạm.
Ngoài 3 lý do tê lòng bàn chân hay xuất hiện này, một vài nếp không tốt như hay ngồi xổm, đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu cũng làm ngưng trệ máu tạm thời gây tê lòng bàn chân. Khi thay đổi tư thế, đi lại vận động, hiện trạng này sẽ hết.

View more random threads: