K?t qu? 1 ??n 1 c?a 1
-
12-07-2017, 09:59 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài vi?t
- 139
Giải quyết hiện trạng tê ngón chân cái hiệu quả nhanh chóng
Tê ngón chân cái không phải là tình trạng hiếm gặp, hầu như bất cứ ai cũng đã trải qua một vài lần. Mặc dù vậy nguyên nhân và cách trị, xử lý hiện trạng này như thế nào thì không phải ai cũng nắm được.
Lý do gây tê ngón chân cái
Có rất nhiều nguyên nhân làm ra tình trạng tê ngón chân cái, có thể là do bệnh lý hoặc ko.
Thiếu dinh dưỡng
Khi có điều kiện ko được cung cấp đủ những chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin nhóm B như B1 và B12 sẽ ảnh hưởng đến sự sản sinh và hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh. Ngoài tê ngón chân cái, người thiếu vitamin còn dễ dàng bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy hạ trí nhớ.
Đau dây thần kinh tọa
Dây thần kinh tọa bắt nguồn từ thắt lưng, sau đó chia thành nhiều nhánh nhỏ đi đến hông và hai chân. Khi rễ dây thần kinh ở thắt lưng này bị chèn ép, người bệnh sẽ có dấu hiệu nhiễu loạn về cảm giác, vận động. Báo hiệu rõ nhất hay là đau thắt lưng hoặc tê chân và ngón chân.
Bệnh tiểu đường và bệnh viêm xương khớp cũng là nguyên do dẫn đến cảm giác tê ngón chân cái nảy sinh. Hoặc khi bạn cử động không đúng tư thế, ngồi xổm quá lâu cũng sẽ có thể gặp hiện trạng tê tại ngón chân cái và lòng bàn chân.
Có thể bạn quan tâm:
>> dieu tri viem quanh khop vai
>> viêm cột sống dính khớp có chữa khỏi không
Điều trị chứng tê ngón chân cái
Phải tùy vào nguyên nhân để liệt kê những giải pháp vượt qua khó khăn trong đúng hướng và hiệu quả nhất.
Nếu tê ngón chân cái do ngồi quá lâu, ngồi xổm, lối sống hoạt động không tốt, người bệnh có khả năng tự điều chỉnh lại. Nếu tính chất công việc của bạn buộc bạn phải ngồi quá lâu thì nên cố gắng đứng dậy đi lại vài phút sau mỗi giờ làm việc. Bổ sung đó, phải hăng hái tập thể dục để tăng cường sức khỏe hệ xương và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.
Nếu tình trạng tê đầu ngón chân kéo dài k giảm, lại kèm theo một số dấu hiệu khác như đau nhức ở đầu, đau mỏi lưng, ăn uống kém, thân thể suy nhược… thì nên đến gặp bác sĩ để được chuẩn đoán sớm.
Chế độ ăn uống nên được đặc biệt chú ý nếu gặp hiện trạng tê ngón chân cái. Theo các chuyên gia, người bệnh nên tăng cường thêm vào các loại trái cây và rau xanh, thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin B để cải thiện hệ xương và dẫn truyền thần kinh.
Tê ngón chân cái ko phải là một bệnh lý hiểm nguy. Nếu chỉ xảy ra thoáng qua cũng k có gì phải e ngại, nhưng nếu kéo dài sẽ khiến người mắc bệnh gặp rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt. Một vài trường hợp, tê ngón chân cái cũng có điều kiện là biểu hiện của một biến chứng cần sớm vượt qua khó khăn trong để né các hậu quả nghiêm trọng.View more random threads:
- Điểm mặt 20 dế được xem là tốt nhất thế giới
- 'Hot girl trứng rán' khoe người yêu tặng quà, toàn tiền 500k kéo mãi không hết
- Kem bôi trơn dành cho nam giới. Những yếu tố cần biết
- Bí kíp chăm sóc vùng kín quan trọng sau khi sinh con
- Bí quyết làm hồng nhũ hoa an toàn: Địa chỉ đáng tin cậy với kinh nghiệm chuyên nghiệp
- Nắm rõ những dấu hiệu này của bệnh viêm khớp một ngày nào đó chúng sẽ cứu mạng người thân của bạn
- Tác dụng của bột ĐTHT có khác gì so với nguyên mẫu không?
- Bật mí dị thảo ‘râu rồng’ chữa đái đường của nhà sư (2)
- Vì sao máy tình yêu Lovense nhận được sự đánh giá của đông đảo người dùng
- Review serum trị mụn cho da dầu được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Các ch? ?? t??ng t?
-
Làm thế nào để làm trắng da một cách nhanh chóng và hiệu quả tại nhà
B?i tuanankpn trong di?n ?àn Nước Hoa - Mỹ PHẩmTr? l?i: 0Bài vi?t cu?i: 10-17-2016, 11:02 AM -
Bí quyết bảo vệ di động an toàn và nhanh chóng
B?i chiendhv trong di?n ?àn Sim Số - Thẻ CàoTr? l?i: 1Bài vi?t cu?i: 07-17-2016, 04:02 PM -
Nhật muốn Mỹ nhanh chóng giải quyết bế tắc ngân sách
B?i dirtfan trong di?n ?àn Câu chuyện kinh doanhTr? l?i: 0Bài vi?t cu?i: 11-05-2015, 04:54 PM -
Bí quyết trị rạn da nhanh chóng nhất với lòng trắng trứng
B?i tukhoadai trong di?n ?àn Nước Hoa - Mỹ PHẩmTr? l?i: 0Bài vi?t cu?i: 05-14-2015, 09:55 PM