Căn bệnh mất trí nhớ tạm thời ngày càng phổ biến bệnh không chỉ góp mặt ở người già mà tỉ lệ ngày càng tăng cao ở giới trẻ. Vậy nguyên nhân gây mất trí nhớ là bởi vì đâu ?Cùng chúng tôi tìm hiểu nguồn gốc để tìm ra các giải pháp trị bệnh nhất quyết

1. Vì căng thẳng căng thẳng,
Theo tìm hiểu, nhiều bạn trẻ ngày nay dễ bị một số chứng bệnh căng thẳng mệt mỏi, bởi quá trình học tập quá tải, và một số áp lực trong cuộc sống. Điều này tích tụ lâu dài dễ dẫn đến hủy hoại thân thể, tác động đến não bộ khiến tình cảnh mất trí nhớ hiện diện. Về lâu về dài, hiện tượng mất trí nhớ sẽ trở nên trầm trọng.

2. Thiếu ngủ, mất ngủ
Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 giai đoạn cuộc sống của chúng ta và đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với thể trạng con thân thể. Tuy thế việc ngủ quá ít hoặc mỗi ngày thức dậy vào ban đêm có thể dẫn đến căng thẳng, và làm giảm khả năng thu thập thông tin. Những tìm tòi mới đây đã cho nhìn thấy mất ngủ có thể gây tổn hại tới não bộ và là nguyên nhân mất trí nhớ tăng cao trong đó có bệnh Alzheimer. Việc mất ngủ thường xuyên khiến phát triển đáng kể lượng protein- tau hình thành một số đám rối bên trong tế bào thần kinh của não làm gián đoạn những kết nối thần kinh và có khả năng dẫn tới chết tế bào não. Vì thế, chúng ta hãy duy trì ngủ đủ giấc (8 tiếng) để phục hồi những mô thần kinh tế bào trong não, giúp não sinh hoạt hiệu quả, đây cũng là phương hướng khống chế bệnh mất trí nhớ của người già.

3. Thiếu dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống thiếu hợp lý cũng ảnh hưởng tới trí nhớ của mỗi thân thể. Thiếu chất, gầy gò dẫn tới tình trạng mất thăng bằng cơ thể. Với những phái yếu phái nữ thường là do ăn kiêng để giữ gìn vóc dáng. Còn với bạn nam thì bởi vì bia rượu mất ngủ dẫn đến tình huống không kiên định đầu óc.

4.Mắc một vài bệnh lý liên quan
Bệnh mất trí nhớ phần lớn gặp ở người cao tuổi. Vì một vài chức năng hoạt động của não bộ bắt nguồn có hội chứng suy thoái ngay từ lúc còn trẻ (khoảng 20 -30 tuổi) tùy tình huống và điều kiện sống. Cho đến khi bước vào tuổi già, chủ yếu đều bị bệnh đãng trí, hay quên. Tuy nhiên nếu người bị bệnh mắc một vài bệnh lý liên quan như suy tuyến giáp, viêm nhiễm não, bệnh pick, parkinson, sa sút trí tuệ mạch máu… thì quá trình mất trí nhớ sẽ tiến triển rất nhanh và việc điều điều trị mất trí nhớ sẽ khó phục hồi hơn.

5.Tổn thương, chấn thương sọ não
Chấn thương sọ não là vấn đề hết sức quan trọng. Đây là tác nhân gây hệ lụy nặng nề tới các vai trò của não trong đó có chức năng lưu trữ, tái hiện của trí nhớ. Nếu thương sọ não nếu va đập nhẹ thì không di chứng gì, nhưng va đập đủ mạnh sẽ gây nên một vài nguy hiểm trong và có nguy cơ dẫn đến bệnh mất trí nhớ. Bệnh nhân có thể mắc mất nhớ triệt để hoặc quên ngược chiều tức là tất cả các gì của quá khứ từ lúc dính trấn thương sọ não trở về trước, kể cả mình là ai tên gì cũng không nhớ.

6. Dùng một số chất kích thích
Lạm dụng chất kích thích và thuốc gây nghiện, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… khiến não bộ dính tác hại và làm suy giảm trí nhớ xấunặng
Trên đây là những tác nhân phổ biến dẫn tới mất trí nhớ do vậy chúng ta cần phòng bệnh mất trí nhớ ngay hôm nay bằng phương án tự tạo và xây dựng cho một lối sống chung thủy, khoa học có chế độ cân đối cuộc sống tốt và đặc biệt là cần hàng ngày hoạt động, vận động bộ não thông qua một số sinh hoạt trí óc dùng biện pháp bảo vệ, kết hợp với thư giãn, luôn để não bộ được nghỉ ngơi, không nên lưu trữ quá nhiều thông tin khiến não bộ bị quá tải và mắc suy giảm chức năng khiến trí nhớ giảm sút, sa sút trí tuệ và làm mất trí nhớ.