DVT viết tắt của huyết khối tĩnh mạch sâu, đó là sự hình thành các cục máu đông trong các tĩnh mạch ở chân do ứ máu. Các nguy cơ của một DVT là thấp, ước tính có khoảng 1 trong 4.5-6,000, nhưng nó có thể là một vấn đề y tế nghiêm trọng. Các phương tiện truyền thông đã gọi nó là "Hội chứng hạng Economy", tuy nhiên, nó có thể xảy ra sau khi đi du lịch ở bất kỳ lớp học của du lịch hoặc sau chuyến đi dài trong xe ô tô, xe buýt và xe lửa. Nó liên quan đến việc nén các mạch máu trong một tình huống mà có thể có chảy máu kém, tức là trong thời gian dài không hoạt động. Bất kỳ HOẠT ĐỘNG cơ thúc đẩy lưu lượng máu qua động mạch và tĩnh mạch.

Có ba bước đơn giản bạn có thể làm để giảm nguy cơ.

1. Khi có thể, yêu cầu đại lý du lịch của quý vị về một điểm dừng chân.

2. Một số người có nguy cơ cao hơn những người khác.

Những chuyến du lịch dài hơn 12 giờ
Tuổi trên 40 năm
Tiền sử gia đình đông bất thường
Ác tính
Phẫu thuật lớn gần đây hay bệnh tật
Mang thai hoặc trong vòng 6 tuần giao hàng
Những người đi với một khuôn thạch cao
Du thừa cân
Các loại rủi ro được dựa trên số lượng các yếu tố nguy cơ. Bất cứ ai cũng có một lịch sử của một tập huyết khối vừa qua được xem là có nguy cơ cao ngay cả khi không có các yếu tố nguy cơ khác có mặt.

Du khách có nguy cơ cao cần phải đi khám bác sĩ trước khi họ đi - vớ nén có thể được chỉ định và có chất chống đông hiện đại có sẵn.

Aspirin giúp ngăn ngừa đông máu động mạch nhưng không phải là rất tốt để chống đông máu tĩnh mạch. Nó có thể gây nguy hiểm nếu sử dụng trong một số cá nhân.

3. Giữ SAFE (Support, Hoạt động, đồ uống, đảm bảo không có áp lực) trên máy bay nhớ các kiến ​​nghị sau đây.

Nếu có nguy cơ xem xét hỗ trợ tim mạch với việc sử dụng vớ nén.
Giữ động trong cuộc hành trình của bạn - sử dụng điểm dừng để đi bộ về. Có một thói quen tập thể dục trong khi ngồi. Kiểm tra hướng dẫn trong các tài liệu hàng không.
Giữ chất lỏng của bạn lên. Đi du lịch ở độ cao có thể không bị mất nước. Giảm thiểu tình trạng mất nước bằng cách uống 2 o 3 ly nước cho mỗi ngành. Đừng giữ rượu và uống cà phê ở mức tối thiểu. Cả hai đều được khử nước.
Đảm bảo không có gì ấn vào cơ bắp chân của bạn.
4. Thuốc an thần như temazepam hoặc kháng histamin nên tránh khi đi du lịch. Họ chỉ nên được sử dụng tại các điểm đến hoặc sau khi trở về nhà.