Sử dụng Các loại tinh dầu có thể đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn: Từ chăm sóc sắc đẹp, diệt khuẩn, chống viêm, giảm đau đến giữ cho tinh thần thoải mái, phòng ngừa một số bệnh cảm sốt, đau xương khớp… thường thấy.


Biết phương pháp dùng và bảo quản tinh dầu sẽ hỗ trợ bạn thu được các ích lợi sức khỏe tốt nhất
cùng với những người lần đầu sử dụng tinh dầu, hãy chú ý một số điều dưới đây để có thể dùng tinh dầu hiệu quả, an toàn nhất:

1. Cũng tương tự như lần đầu tiên dùng các sản phẩm làm đẹp, bảo vệ sức khỏe nào khác, bạn nên làm một bài kiểm tra nhỏ để bảo đảm cơ thể ko bị dị ứng cùng với loại tinh dầu đó trước khi dùng.

Hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu cùng với 1 muỗng canh nước ấm, sau thời gian ấy thoa lên vùng da bên trong bắp tay. Để nguyên một số tiếng xem cơ thể có xuất hiện các phản ứng dị ứng nào không.


Luôn kiểm tra biến hóa tác dụng phụ trước khi dùng Các loại tinh dầu mới
2. Thứ hai, bảo đảm Những Loại tinh dầu bạn sử dụng phải đam mê cùng với loại da của bạn. một vài loại tinh dầu có thể khiến cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh mặt trời, đặc biệt là cùng với những người có da nhạy cảm. Tốt hơn hết, nên tham khảo kỹ về Những Loại tinh dầu, cũng như tìm hiểu ý kiến bác sỹ về loại tinh dầu ưng ý trong trường hợp bạn có da nhạy cảm.

3. Nên chọn mua Những Loại tinh dầu 100% thuần khiết, thiên nhiên. một vài loại tinh dầu có thể bị hòa trộn thêm các hóa chất khác, không tốt cho những người có da nhạy cảm. Các hóa chất này ko chỉ gây ra các tác dụng phụ trên da mà còn có thể gây hại về lâu dài. Tốt hơn hết, hãy chọn mua Các loại tinh dầu thiên nhiên, thiên nhiên để đảm bảo sức khỏe.

4. Các loại tinh dầu nguyên chất thường khá nguyên chất, có thể gây cảm giác nóng, ngứa da nên bạn không nên bôi chúng trực tiếp lên da. Tốt hơn hết, bạn nên hòa trộn loãng tinh dầu với Những Loại dầu nền với tỷ lệ 3 – 4 giọt tinh dầu : 1 muỗng canh dầu dẫn. Tùy mục tiêu sử dụng, bạn có thể thực hiện Các loại dầu dẫn như dầu ôliu, dầu hạnh nhân nguyên chất, dầu jojoba nguyên chất, dầu dừa…

5. Luôn lưu trữ, bảo quản Các loại tinh dầu ở những nơi mát mẻ, trong bóng râm, giảm thiểu ánh sáng mặt trời. Cách bảo quản này sẽ giúp giữ cho Các loại tinh dầu có thời gian dùng dài hơn (tới vài năm) mà ko bị mất đi hiệu lực. Bạn cũng nên bảo quản tinh dầu trong các chai nhỏ, sẫm màu thay vì giữ chúng trong các chai lớn.

chú ý, một số loại tinh dầu chanh, cam, bưởi… nên được bảo quản trong tủ lạnh để ngăn chặng công đoạn oxy hóa, nâng cao thời gian dùng.



Tham khảo từ tinhdaugovap.blogspot.com

View more random threads: